子ども達を保育園へ預けて 私は後期妊婦健診へ行ってきました。 買い物や入院の準備をしてるうちに あっという間にお迎え時間… 子ども達を預けられる貴重な時間。 生まれてくる前に色々済ませておかねば 《心がけること》 ●間食を少なくする ●味わって時間を…

(昨日の記録) 毎日のように子ども達と公園。 コロナの影響で なるべく室内は避けたいところ。 天気の良い日はほぼ外で遊ぶことになるよなぁ… (花粉さえなければ楽しいのに) 花粉の蓄積が多いと 夜になって症状が悪化して出る気がする。 喉痒くて… 鼻水出て… …

パッとしない天気。 でもわりと暖かい(^^) 主人に子ども達を見てもらって 私は1時間のお散歩へ 階段の登り下りを… お昼の後は子ども達の歯医者さん。 午後は子どものみの診察。 木のおもちゃがたくさんあって癒し空間でした♡ 《心がけること》 ●間食を少なく…

(昨日の記録) 皮膚突っ張り問題発生中。。 立っても横になっても痛いーーー お腹の皮膚が破れる… 地味にしんどいಠ_ಠ あと1ヶ月もあるなんて。。。 うちの保育園も 「コロナの影響で子どもを家で見られる人は協力して休んでもらう」 …というメールが届きまし…

娘達が朝から何故か喧嘩っぽくて 私もイライラしてしまいました… (ここ数日で股関節、恥骨、腰の痛みが酷く、寝つきも悪いし夜中も目が覚めるしでストレス溜まってるのかも) なんだか大きな声で怒ってしまい 自己嫌悪(T_T) 明日は怒らずに過ごしたい。 実家…

私の作るお料理が給食っぽいらしく (薄味？) あまり食べられないから申し訳ないと お義母さんが言っていたらしい… お義母さん 夜は晩酌派なので どうしても味の濃いおつまみのようなものが食べたいみたい。 主人は… 「子ども達は味薄い方が良いから」 「お義…

天気もイマイチで寒い日。 実家の手伝いも家の中での作業。 コタツに入ってパソコンをいじる… 眠いー 眠過ぎる… (毎日早寝してるのに眠い謎。) まずコタツに入ってるのがダメだ。 人をダメにする家電No.3に入るよね、コタツは！ 《心がけること》 ●間食を少…

朝になると 必ず喉と耳の奥が痒くて目が覚めます。 早く妊婦健診で薬欲しい(◞‸◟) くしゃみもすごいし… 鼻水も… 目はまだ大丈夫そうです 「今年は花粉の量少ない」 「例年並み」 「多い」 これ、花粉症の人にしたらあんまり意味ない情報だなーと思う。 だって…

(昨日の記録) 前日食べたお寿司が胃に残ってる… 体重も激増してて恐ろしい 妊婦すぐ太る… 午前中ピアノのグレードテストがありました✨ 長女、結構タフなのか緊張あんまりせず マイペースにこなしていました。 (まだ小さいからってのもあるだろうけど) 私の子…

(昨日の記録) 1日雨降りだと やることもなく… 図書館へ行って 長女の入学祝いに靴を買いに行った位。 この靴人気らしくて 黒しかなかったけど 本人は黒でも欲しいと言うので買いました^_^ (ちなみにAmazonにも娘にぴったりのサイズはなかった) この靴履いて…

寝てる時に暖房(エアコン)つけると いつもつけてないのに慣れてるので よく寝れない… 主人が何故か寒がりで最近よくつけてるけどやめてもらいたい。笑 私も子どもも布団跳ねて寝てるよ 寝不足のせいか今日は間食大目に。 ウォーキングもせず… ダメダメな1日…

マタニティスイミングの予定でしたが なくなってしまったので家の片付けを。 でも胃の圧迫感とモヤモヤが… なんだか調子の上がらない日でした 眠いからお昼寝もしてしまって 結局片付けもあまりできず… それにしても眠過ぎる… 《心がけること》 ●間食を少な…

(昨日の記録) 日を追うごとに 臓器を圧迫される感じが増していく… 胃のモヤモヤも再来中。 そして遂に恥骨や股関節が痛くなる！ トコちゃんベルトするかぁ… (面倒で結局今までつけてなかった) 今日の作業 笹の片付け。 すごい量だった… 腕を酷使して疲れた… …

妊婦健診のある日に限って 雪が少し積もるという… 風もビュンビュンで寒かったし 歩くのはやめて車で行きましたσ^_^; 転んだら怖いもんね 家でトレーニングしてから向かいました。 《心がけること》 ●間食を少なくする ●味わって時間を掛けて食べる ●皿にも…

今日は主人がお休み✨ でも色々予定もあり別行動でした。 主人が子ども達を保育園へ送ってくれたので、その間に洗濯干して部屋を片付けて掃除して… 実家へ行く前にある程度の家事が終わったので助かりました 昨日から胃のモヤモヤ感。 寝る時に上を向いても横…

長女の発表会がありました^ ^ 雨ザーザーで生憎のお天気でしたが… 可愛い衣装を着て とても上手に弾けていて感動✨ スパルタで怒りつつも 一緒に練習した甲斐がありました ご褒美のお寿司＆パフェ 今年は次女もピアノやる予定なので 発表会楽しみだな 《心が…

(昨日の記録) 男の子だからなのか お腹の出方が違う気がする。 突き出てる？ そのせいもあって 皮膚が引っ張られて突っ張って 辛過ぎる… ご飯食べた後 より突っ張る気がする。 量を少な目にして食べでみようかな？ 皮膚が引っ張られるのがこんなに辛いなんて…

(昨日の記録) 昨日からお腹の皮膚が突っ張る… 体重増えすぎ…？ 食事制限してるからか 1日3回の食事を どれだけ充実して楽しめるか 毎食考えます。 本音を言えば 何も考えずに食べられるようになりたいです 今回の妊娠が一番体重管理大変かも。 歳のせいなの…

(昨日の記録) 午前中は長女を耳鼻科へ連れて行き お昼頃保育園へ送りました。 午後からは部屋の片付け！ そろそろ本腰入れてやらないとヤバい。 薬箱用の引き出しをニトリで購入して 中身の整頓をしました。 スッキリ✨ まだまだやることだらけですが 一つ済…

(昨日の記録) 春のような陽気でとても気持ち良い日でした^ ^ 久しぶりにお散歩も 長女のプール参観へ行き、その後お買い物もして… トータル1時間50分は歩いた！ 週末にかけて気が緩んでいたので 気を引き締めて頑張ります 《心がけること》 ●間食を少なくす…

(昨日の記録) バレンタイン のチョコ作りにより 間食をしない日々に終止符が…(◞‸◟) 明日からまた頑張るぞ 子ども達はスティックチョコレートを。 (写真はバタバタ過ぎて撮れず…) 2人とも楽しんでくれたので良かったのですが… 今度やる時はもう少し色々考えて…

(昨日の記録) 長女がおねしょします。 シングルを2枚敷いて 私を真ん中に次女と長女で使ってるんだけど… 2枚とも犠牲になる確率が高くて泣ける(◞‸◟) きのうは掛け布団も犠牲に。 やめてくれー 用水路に氷張ってた 今年はなかなか見てない光景な気がする。 明…

(昨日の記録) 今朝は何故か部屋の整頓をしたくて うずうずうずうず… せっかくの休日なのに。笑 私は1人で考えながらお片付け 子ども達が主人のお友達と遊んでいる間にやりました。 おもちゃ収納を見直し。 全然片付かなくて イライラしてしまった (みんなど…

(昨日の記録です) 今日はイベントへ行ってきました 田舎なので 普段は車ばかり 子どもの希望もあり 電車に乗って行きました 子ども達「速いーーー！」と喜んでいたので電車にして良かったです✨ 高校生が企画したイベント。 保育士を目指している女の子達が色…

昨日の記録！ ここへきて腰痛がひどいです トコちゃんベルト面倒でやってなかったんだけど 付けることにしました。 そのせいか 胃の圧迫がすごい(;´д｀) 気持ち悪いー 《心がけること》 ●間食をしない！4日目 ●味わって時間を掛けて食べる ●皿にもった分だけ…

昨日の記録。 福寿草が咲いていました 山も空も綺麗に見える。 今日も父の手伝いをしてきました。 《心がけること》 ●間食をしない！3日目 ●味わって時間を掛けて食べる ●皿にもった分だけ食べる ●子どもの残した分は捨てる ●お腹が空いたらまず水を飲む 《…

寒過ぎてハウスの中での作業も極寒 今週はずっと寒い感じが続きそう。。 体冷やさないようにしなきゃ 実家の手伝いに行ったけど 間食せず過ごせたー この調子で頑張るぞ(^^) 《心がけること》 ●間食をなくす2日目 ●味わって時間を掛けて食べる ●皿にもった分…

体重が増えているのは 間食多いせいだよなぁ… 妊婦健診があり いつもより速度を早めて45分位の散歩をしました。(悪あがき。笑) 歩いてても間食多いとダメよね 自分に甘くて嫌になります(◞‸◟) まずは3日間 間食はせずに過ごしてみよう。 《心がけること》 ●間…

寝落ちしたので昨日の記録。 日曜日の空です 私「見て見て！羽みたいな雲だよ」 長女「ほんとだ！羽みたい」 次女「お魚の花に見える」 長女「やっぱり線路に見える！」 空を眺めながら 子ども達とのんびりお散歩できる 幸せだなって思います。 今日は一人で…

喉、鼻の乾いた感じ。 違和感がある 若干風邪気味だわ… 喉にくる風邪をよくひいたり アレルギー体質なのもあり 夏以外の季節 ほぼマスク着用者の私には マスクの売り切れはしんどいです… Amazonや楽天などで マスクがエグい値段で売られている。 メルカリで…