《25w1d》4人目＊食事記録

またもや寝落ち😅

旅行の疲れが抜け切らない…

ほんと年取ったなぁ💦

●体重…55.2kg(6/8から+200g)

(朝)

雑穀米

味噌汁

納豆

糠漬け

(間食)

コーヒー牛乳

チョコレート5個

(昼食)

冷やし中華

(間食)

スイカ

煎餅小1枚

チョコウエハース小1枚

チョコインクッキー小1枚

チョコレート3個

(夜)

磯辺餅1こ

魚肉ソーセージ1本

夜何も作る気にならず。

あるものや冷凍をチン！

今日からまた頑張るぞ…