パッとしない天気。 でもわりと暖かい(^^) 主人に子ども達を見てもらって 私は1時間のお散歩へ 階段の登り下りを… お昼の後は子ども達の歯医者さん。 午後は子どものみの診察。 木のおもちゃがたくさんあって癒し空間でした♡ 《心がけること》 ●間食を少なく…

(昨日の記録) 皮膚突っ張り問題発生中。。 立っても横になっても痛いーーー お腹の皮膚が破れる… 地味にしんどいಠ_ಠ あと1ヶ月もあるなんて。。。 うちの保育園も 「コロナの影響で子どもを家で見られる人は協力して休んでもらう」 …というメールが届きまし…

娘達が朝から何故か喧嘩っぽくて 私もイライラしてしまいました… (ここ数日で股関節、恥骨、腰の痛みが酷く、寝つきも悪いし夜中も目が覚めるしでストレス溜まってるのかも) なんだか大きな声で怒ってしまい 自己嫌悪(T_T) 明日は怒らずに過ごしたい。 実家…

私の作るお料理が給食っぽいらしく (薄味？) あまり食べられないから申し訳ないと お義母さんが言っていたらしい… お義母さん 夜は晩酌派なので どうしても味の濃いおつまみのようなものが食べたいみたい。 主人は… 「子ども達は味薄い方が良いから」 「お義…

HBのパワーに魅了されています。 パン作り熱がムクムク… せっかく食べるなら栄養を多くしたいと思い、オートミール入りのパンを作ることにしました(*^o^*) 前回、二次発酵せずに焼き上げてしまったので膨らみがイマイチに 今回はちゃんと二次発酵させたので…

今日も昨日の夕飯の時に作って詰めておきました。 主人は仕事の疲れからか頭痛がするみたいです… 心配(◞‸◟) ・手作りコロッケ ・卯の花 ・キャベツとハムの胡麻マヨ和え ・チーズオムレツ ・チキン胡麻味噌カツ(冷食) コロッケは前日のタコライスのリメイク…

天気もイマイチで寒い日。 実家の手伝いも家の中での作業。 コタツに入ってパソコンをいじる… 眠いー 眠過ぎる… (毎日早寝してるのに眠い謎。) まずコタツに入ってるのがダメだ。 人をダメにする家電No.3に入るよね、コタツは！ 《心がけること》 ●間食を少…

今日は夕飯の支度と共にお弁当のおかずを詰めました^_^ 春巻きは昨日の残りだけど… まぁ大人だしこの季節なら大丈夫でしょう(主人よすまぬ…) ミートオムレツは夕ご飯にタコライスを作ったのでそれを使いました。 ・ミートオムレツ ・春巻き ・ミートボール(…

朝になると 必ず喉と耳の奥が痒くて目が覚めます。 早く妊婦健診で薬欲しい(◞‸◟) くしゃみもすごいし… 鼻水も… 目はまだ大丈夫そうです 「今年は花粉の量少ない」 「例年並み」 「多い」 これ、花粉症の人にしたらあんまり意味ない情報だなーと思う。 だって…

(昨日の記録) 前日食べたお寿司が胃に残ってる… 体重も激増してて恐ろしい 妊婦すぐ太る… 午前中ピアノのグレードテストがありました✨ 長女、結構タフなのか緊張あんまりせず マイペースにこなしていました。 (まだ小さいからってのもあるだろうけど) 私の子…

先日のイベントで購入した 手作りマグネット。 長女がどうしても作ってみたいと言うので100均で材料を購入して作りました(’ω’*) 《材料》 ・紙粘土 ・マグネット ・型抜き ・絵具 ・飾り ・マニキュア(ニス) 《作り方》 ・好きな色の絵具を紙粘土に混ぜ込む …

(昨日の記録) 1日雨降りだと やることもなく… 図書館へ行って 長女の入学祝いに靴を買いに行った位。 この靴人気らしくて 黒しかなかったけど 本人は黒でも欲しいと言うので買いました^_^ (ちなみにAmazonにも娘にぴったりのサイズはなかった) この靴履いて…

寝てる時に暖房(エアコン)つけると いつもつけてないのに慣れてるので よく寝れない… 主人が何故か寒がりで最近よくつけてるけどやめてもらいたい。笑 私も子どもも布団跳ねて寝てるよ 寝不足のせいか今日は間食大目に。 ウォーキングもせず… ダメダメな1日…

マタニティスイミングの予定でしたが なくなってしまったので家の片付けを。 でも胃の圧迫感とモヤモヤが… なんだか調子の上がらない日でした 眠いからお昼寝もしてしまって 結局片付けもあまりできず… それにしても眠過ぎる… 《心がけること》 ●間食を少な…

お弁当記録もいつのまにか⑳に。 昨日のおかずを取り分けておいて。 朝はオムレツとウインナー炒め 冷食をチンして詰めました^ ^ ・大根と人参と蓮根の煮物 ・さつまいもとツナのサラダ ・ほうれん草のおひたし ・明太子とネギのオムレツ ・ケチャップウイン…

うちの実家は田舎も田舎で 車で移動しないとどこへもいけない感じの場所にあります。 そんなド田舎にも素敵なカフェが❤️ いつも実家の手伝いが水曜日の時は 外食をするんですが… 大体ラーメン屋さん。 でも今日はそのラーメン屋さんが定休日✨✨ ずっと行きた…

(昨日の記録) 日を追うごとに 臓器を圧迫される感じが増していく… 胃のモヤモヤも再来中。 そして遂に恥骨や股関節が痛くなる！ トコちゃんベルトするかぁ… (面倒で結局今までつけてなかった) 今日の作業 笹の片付け。 すごい量だった… 腕を酷使して疲れた… …

寝坊して朝バタバタと準備💦 昨日の残りを詰めて… 緑のないお弁当になってしまった！ ・焼きそば ・すき焼き風煮 ・ウインナーとブロッコリーの卵焼き ・ ミートボール(冷蔵) 焼きそばっておかずにならんよなーと思いつつ入れてしまった…笑

妊婦健診のある日に限って 雪が少し積もるという… 風もビュンビュンで寒かったし 歩くのはやめて車で行きましたσ^_^; 転んだら怖いもんね 家でトレーニングしてから向かいました。 《心がけること》 ●間食を少なくする ●味わって時間を掛けて食べる ●皿にも…

妊婦健診の帰りに ずっと目をつけていたお店へ行ってきました✨ 朝食を軽めにしたのでブランチ (ほぼお昼の時間になってしまったけど。笑) 今回はワッフル専門店。 酒蔵をリノベーションして作られた店内は少し薄暗く落ち着いた雰囲気。 ソファー席もあってゆ…

今日は9:15〜妊婦健診でした。 時間が掛かると思いきや… 9:45頃には終了✨ 朝の方が比較的空いていて良いことが判明しました^ ^ 早く終わったし車で来たので オムツ、お尻拭き、10連ハンガーなどの赤ちゃん用品を買いに行ってきました ⚪︎体重…59.4kg ⚪︎血圧…9…

お弁当を夕飯の時に作りました。 明日は9時過ぎに妊婦健診があるので…おかずを詰めておけば朝楽チン ・ウインナーとピーマンのソテー ・サバ缶の卵とじ ・ 海苔酢和え ・カレーコロッケ(冷食) ちなみにサバ缶は味噌煮です。 鯖をフライパンに開けてほぐし… …

今日は主人がお休み✨ でも色々予定もあり別行動でした。 主人が子ども達を保育園へ送ってくれたので、その間に洗濯干して部屋を片付けて掃除して… 実家へ行く前にある程度の家事が終わったので助かりました 昨日から胃のモヤモヤ感。 寝る時に上を向いても横…

長女の発表会がありました^ ^ 雨ザーザーで生憎のお天気でしたが… 可愛い衣装を着て とても上手に弾けていて感動✨ スパルタで怒りつつも 一緒に練習した甲斐がありました ご褒美のお寿司＆パフェ 今年は次女もピアノやる予定なので 発表会楽しみだな 《心が…

(昨日の記録) 男の子だからなのか お腹の出方が違う気がする。 突き出てる？ そのせいもあって 皮膚が引っ張られて突っ張って 辛過ぎる… ご飯食べた後 より突っ張る気がする。 量を少な目にして食べでみようかな？ 皮膚が引っ張られるのがこんなに辛いなんて…

(昨日の記録) 昨日からお腹の皮膚が突っ張る… 体重増えすぎ…？ 食事制限してるからか 1日3回の食事を どれだけ充実して楽しめるか 毎食考えます。 本音を言えば 何も考えずに食べられるようになりたいです 今回の妊娠が一番体重管理大変かも。 歳のせいなの…

昨日のうちに 夜ご飯作りながら お弁当を詰め詰め^ ^ お義母さんがナスを買ってきたので 久しぶりに煮浸し作った。 ・生姜焼き ・チーズオムレツ ・ナスの煮浸し ・ブロッコリー ・チキンスティック(冷食)

(昨日の記録) 午前中は長女を耳鼻科へ連れて行き お昼頃保育園へ送りました。 午後からは部屋の片付け！ そろそろ本腰入れてやらないとヤバい。 薬箱用の引き出しをニトリで購入して 中身の整頓をしました。 スッキリ✨ まだまだやることだらけですが 一つ済…

(昨日の記録) 春のような陽気でとても気持ち良い日でした^ ^ 久しぶりにお散歩も 長女のプール参観へ行き、その後お買い物もして… トータル1時間50分は歩いた！ 週末にかけて気が緩んでいたので 気を引き締めて頑張ります 《心がけること》 ●間食を少なくす…

ピリ辛チキンのニンニクが残ってて 胃がモヤモヤ… もうニンニクは絶対に食べない(−_−＃) ・鮭のチャンちゃん焼き ・しらすの卵焼き ・ピーマンとウインナーのソテー ・切り干し大根(惣菜) ・カレーコロッケ(冷食)