妊婦健診のある日に限って 雪が少し積もるという… 風もビュンビュンで寒かったし 歩くのはやめて車で行きましたσ^_^; 転んだら怖いもんね 家でトレーニングしてから向かいました。 《心がけること》 ●間食を少なくする ●味わって時間を掛けて食べる ●皿にも…

妊婦健診の帰りに ずっと目をつけていたお店へ行ってきました✨ 朝食を軽めにしたのでブランチ (ほぼお昼の時間になってしまったけど。笑) 今回はワッフル専門店。 酒蔵をリノベーションして作られた店内は少し薄暗く落ち着いた雰囲気。 ソファー席もあってゆ…

今日は9:15〜妊婦健診でした。 時間が掛かると思いきや… 9:45頃には終了✨ 朝の方が比較的空いていて良いことが判明しました^ ^ 早く終わったし車で来たので オムツ、お尻拭き、10連ハンガーなどの赤ちゃん用品を買いに行ってきました ⚪︎体重…59.4kg ⚪︎血圧…9…