2019-01-01から1年間の記事一覧
今朝は霧が出てる暖かい朝。 良いお天気になりそう 7時半〜8時半までウォーキングしてきました^_^ 人通りの少ない道を選んで… 田舎なので少ないには少ないんだけど さすがに31日だからか車ほとんど走ってなかった 《心がけること》 ●間食を少なくする ●味わ…
《心がけること》 ●間食を少なくする ●味わって時間を掛けて食べる ●皿にもった分だけ食べる ●子どもの残した分は捨てる ●お腹が空いたらまず水を飲む 《管理、記録の意義》 ●赤ちゃんが健康に生まれるため ●自分の体の健康のため ●スムーズなお産のため 《…
今朝も朝ウォーキング！ 短めの30分。 いつもより早足で歩いてきた 次女もようやく昨日から熱下がり… インフルも落ち着いてきそうな感じd(^_^o) あとは自分が防ぐのみ！！！ 頑張るぞ… 予防と気力で乗り切る 《心がけること》 ●間食を少なくする ●味わって時…
今朝は7時半〜８時半まで 朝のウォーキングしてきました 天気も良くて気持ち良いー✨ (手だけはずっと寒かった…) 久しぶりのウォーキングで結構息上がってしまったけど お正月休み中は毎朝みんなが起きる前に歩けたら良いなぁと… 思っています 《心がけること…
サンタさんにお願いの手紙を… 長女は自分で集中して書いておりました 次女は私が下書きをしてそれをなぞりました^_^ 12月25日の朝… インフルでグッタリな長女には アンパンマンの自動販売機✨ グッタリしてて興味はあるものの遊べず可哀想でした 元気な次女の…
長女のマタニティ時代に仲良くなったお友達と、クリスマスと誕生日にプレゼントし合っています じゃーん！ ・ストール ・ブローチ ・お菓子 ・ハーブティー プレゼントを開ける時のワクワク感 いくつになっても良いですよね 友達が引っ越してしまい 離れ離れ…
主人が会社からもらってきた インフルエンザA型。 火曜日に長女が発症し 木曜日に次女が発症するという… 脅威の感染力！！！！！ こえええぇぇぇ( ；´Д｀) 妊婦だし なんとか感染せずに済ませたい。。 《心がけること》 ●間食を少なくする ●味わって時間を掛…
お腹の出方 1人目の時は毎週のように写真撮って記録してたけど 今回は全然やってないや… 次女の時の記録はスマホが大破してしまったので残されておらず(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) 岐阜の有名なお店の巨大モンブラン❤️ …からのお腹の写真。 今回、25w(7ヶ月)の…
《心がけること》 ●間食を少なくする ●味わって時間を掛けて食べる ●皿にもった分だけ食べる ●子どもの残した分は捨てる ●お腹が空いたらまず水を飲む 《管理、記録の意義》 ●赤ちゃんが健康に生まれるため ●自分の体の健康のため ●スムーズなお産のため 《…
《心がけること》 ●間食を少なくする ●味わって時間を掛けて食べる ●皿にもった分だけ食べる ●子どもの残した分は捨てる ●お腹が空いたらまず水を飲む 《管理、記録の意義》 ●赤ちゃんが健康に生まれるため ●自分の体の健康のため ●スムーズなお産のため 《…
胃のモヤモヤが復活してて ここ2.3日運動がちゃんとできてない！ 気を引き締めて頑張るぞ！ 寒くなったら余計に動きが鈍くなるもんな… 1ヶ月1kgまでの増加に抑えるぞ 《心がけること》 ●間食を少なくする ●味わって時間を掛けて食べる ●皿にもった分だけ食べ…
昔から食べることが好きで 嫌いな食べ物もあまりなく 食べ過ぎてしまうことも多々あり。 高校生の時にMAX太っていて 57kgもありました。 陸上部だったのに！ 毎日部活してたのに！ なんでこんなに太るんや… (今思い付く原因は、夜遅くに食べていたこと、お菓…
《心がけること》 ●間食を少なくする ●味わって時間を掛けて食べる ●皿にもった分だけ食べる ●子どもの残した分は捨てる ●お腹が空いたらまず水を飲む 《管理、記録の意義》 ●赤ちゃんが健康に生まれるため ●自分の体の健康のため ●スムーズなお産のため 《…
怒涛のクリスマスパーティーラッシュ。 第2弾は 前住んでいた地域の幼馴染と クリスマスパーティーしてきました 長女がお腹の中にいた時から幼馴染です♡ マタニティ時期に仲良くなったママ友。 もはやママ友ではなく「友達」です 私にとっては信頼できる大事…
《心がけること》 ●間食を少なくする ●味わって時間を掛けて食べる ●皿にもった分だけ食べる ●子どもの残した分は捨てる ●お腹が空いたらまず水を飲む 《管理、記録の意義》 ●赤ちゃんが健康に生まれるため ●自分の体の健康のため ●スムーズなお産のため 《…
ついにきました 怒涛のクリスマスパーティーラッシュ。 第1弾は 家族と一緒にクリスマス みんな遅くまで仕事だから 集まれるのが今日しかない！ …てことで早目ですがやりました^_^ 初めてクリスマスケーキ注文しました お高いのね クリスマスケーキって 5号…
《心がけること》 ●間食を少なくする ●味わって時間を掛けて食べる ●皿にもった分だけ食べる ●子どもの残した分は捨てる ●お腹が空いたらまず水を飲む 《管理、記録の意義》 ●赤ちゃんが健康に生まれるため ●自分の体の健康のため ●スムーズなお産のため 《…
胃のモヤモヤ どうやら寝不足からきていたみたい 11時半〜13時までお昼寝したら 少しは解消された^_^ それでもまだモヤモヤ… なんでー 悪阻がぶり返したのか(._.)？ ●体重…56.2kg ●血圧…103/53 ●浮腫み…− ●尿蛋白…− ●尿糖…− 体重何故か今朝よりもめっちゃ増…
《心がけること》 ●間食を少なくする ●味わって時間を掛けて食べる ●皿にもった分だけ食べる ●子どもの残した分は捨てる ●お腹が空いたらまず水を飲む 《管理、記録の意義》 ●赤ちゃんが健康に生まれるため ●自分の体の健康のため ●スムーズなお産のため 《…
《心がけること》 ●間食を少なくする ●味わって時間を掛けて食べる ●皿にもった分だけ食べる ●子どもの残した分は捨てる ●お腹が空いたらまず水を飲む 《管理、記録の意義》 ●赤ちゃんが健康に生まれるため ●自分の体の健康のため ●スムーズなお産のため 《…
《心がけること》 ●間食を少なくする ●味わって時間を掛けて食べる ●皿にもった分だけ食べる ●子どもの残した分は捨てる ●お腹が空いたらまず水を飲む 《管理、記録の意義》 ●赤ちゃんが健康に生まれるため ●自分の体の健康のため ●スムーズなお産のために …
《心がけること》 ●間食を少なくする ●味わって時間を掛けて食べる ●皿にもった分だけ食べる ●子どもの残した分は捨てる ●お腹が空いたらまず水を飲む 《管理、記録の意義》 ●赤ちゃんが健康に生まれるため ●自分の体の健康のため ●スムーズなお産のため 《…
《心がけること》 ●間食を少なくする ●味わって時間を掛けて食べる ●皿にもった分だけ食べる ●子どもの残した分は捨てる ●お腹が空いたらまず水を飲む 《管理、記録の意義》 ●赤ちゃんが健康に生まれるため ●自分の体の健康のため ●スムーズなお産のため 《…
父方と母方、両方の祖父母が今まで健在でした。 33歳にもなると 両方の祖父母が健在ってことは なかなか多くはないはず。 (ちなみに亡くなった祖父は97歳) なので私のお葬式の記憶といえば 曽祖父と曽祖母達のもの。 1番最近でも中学生くらいかな？ 悲しい気…
《心がけること》 ●間食を少なくする ●味わって時間を掛けて食べる ●皿にもった分だけ食べる ●子どもの残した分は捨てる ●お腹が空いたらまず水を飲む 《管理、記録の意義》 ●赤ちゃんが健康に生まれるため ●自分の体の健康のため ●スムーズなお産のため 《…
今回は主人と一緒にハンバーガー屋さんへ。 ネットで見つけてから ずーーーーっと気になっていたお店。 11時半過ぎにお邪魔したら 貸切！ (田舎の平日だとお客さんほぼいないのかも？笑) たまたま訪れた日が 5周年記念で 「3日間ハンバーガー50円引き、トッ…
体重が57.2kg→55.0kgになり 俄然やる気が！！！！ 今日も実家の手伝い。 お散歩の代替えにやった階段の上り下りがこんなにもキツイなんて… なかなか良い運動になりそう 《心がけること》 ●間食を少なくする ●味わって時間を掛けて食べる ●皿にもった分だけ食…
《心がけること》 ●間食を少なくする ●味わって時間を掛けて食べる ●皿にもった分だけ食べる ●子どもの残した分は捨てる ●お腹が空いたらまず水を飲む 《管理、記録の意義》 ●赤ちゃんが健康に生まれるため ●自分の体の健康のため ●スムーズなお産のため 《…
《心がけること》 ●間食を少なくする ●味わって時間を掛けて食べる ●皿にもった分だけ食べる ●子どもの残した分は捨てる ●お腹空いたらまず水を飲む 《管理、記録の意義》 ●赤ちゃんが健康に生まれるため ●自分の体の健康のため ●スムーズなお産のため 今日…
ほんと笑えないくらい体重増えてて 怖いわ… まだ3ヶ月半もあるのに。。 「57kg」の表示に焦り でもお散歩してるのになんでー 食べ過ぎてんのかな… 普通に食べてるだけなのに 悲しすぎる もう 身体動かすしかない。 明日もお散歩頑張る… 実家の手伝いしてる場…
