妊娠中の体重管理&食事記録

子育て、家族、料理、お弁当*好きなことを好きなように書くブログ

《妊娠》8ヶ月*妊娠後期になりました

食事管理ブログが更新できず…

2週間程経ったかな😅

 

旅行の疲れが全く抜けない&異常な暑さ&長男の夜泣き&寝不足で体力的にもしんどくて💦

 

なかなか更新できませんでした。

今日からまた更新します!!!

…と言いたいところなんですが、どうも3.4日前から胃の調子がイマイチで💦

 

夜泣きで寝不足になってるからなのか。

腸炎が流行っているせいなのか。

とりあえず不調過ぎるのでしばらく食事記録せず、日々の出来事をタラタラと書こうかなぁと。

 

●体重…55.8kg

じわじわ増えてきました🤣💦

でも2週間前+400gなら良い感じに増えてるかな⁇

妊娠してるから当たり前なんだけど、増加していく体重の数値を目の当たりにするとドキっとしてしまう💦

とりあえず今は体重うんぬんよりも体調を良くしよう💪

普通に美味しくご飯食べたいー🍚

 

 

 

最近のことを少し…

長女がカナヘビを捕まえて飼っています。

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おんぶしてて可愛い😍

カナヘビって他の生物に比べたら格段可愛いと思うのは私だけかしら?

 

顔が堪らん…❤️

恐竜みたい🦕

 

そして卵産んだので羽化させようと観察中。
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どうなるかなー

またダメかもなぁ😢

 

 

話は変わって本日は一年の真ん中の日!

7月2日は私の誕生日です🎊

36歳になりました🙌

この歳になると嬉しくもなんともない🤣

でも子ども達が「せっかく誕生日だから花火しようよ」と提案してくれました🎇

そして何やらリビング横の和室でコソコソとやっている娘達。

マッサージ屋さん、的当て屋さん、クレーンゲーム屋さん、色々試行錯誤して楽しませてくれようとしていて嬉しかったです😊💕

 

こんな風にお祝いしてもらえて…

本当に幸せだなぁと感じます✨

でも歳はとりたくなーい🤣‼️

 

《25w2d》4人目*食事記録

昨日の記録。

寝落ち率が高めです…

あーー疲れが抜けないー😰

 

●体重…55.4kg(前日+200g)

(朝)

コーヒー牛乳

マーマレードホイップパン

しらすチーズトースト

巣ごもり卵

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(昼)

惣菜パン

ブルーベリークリームチーズデニッシュ

イチゴカスタードデニッシュ

 

(間食)

豆乳グラノーラ

キャラメルアイス1本

 

(夜)

魚肉ソーセージ1本

冷しゃぶサラダ

 

《25w1d》4人目*食事記録

またもや寝落ち😅

旅行の疲れが抜け切らない…

ほんと年取ったなぁ💦

 

●体重…55.2kg(6/8から+200g)

(朝)

雑穀米

味噌汁

納豆

糠漬け

 

(間食)

コーヒー牛乳

チョコレート5個

 

(昼食)

冷やし中華

 

(間食)

イカ

煎餅小1枚

チョコウエハース小1枚

チョコインクッキー小1枚

チョコレート3個

 

(夜)

磯辺餅1こ

魚肉ソーセージ1本

 

夜何も作る気にならず。

あるものや冷凍をチン!

今日からまた頑張るぞ…

《25w0d》4人目*食事記録のみ

寝落ちしたので昨日の記録です。

 

旅行2日目。

予想はしていたけどやはり疲れました💦

でも楽しかったな😆♪

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かなり歩きました!

 

体重…疲れ過ぎてて計れず。

自宅に22時過ぎに到着。

着いてとりあえず歯磨き&洗顔を済ませて就寝しました💤

 

(朝)

●朝食バイキング

サラダ、ウインナー、ワッフル、ポーチドエッグ、クロワッサン、オレンジジュース

 

バタバタで写真撮れずだったけど美味しいバイキングでした❤️

ゆっくり食べたかったなぁ🤤

 

(昼)

海老カツバーガー

ポテト少し

コーラ少し

 

(間食)

チョコレート8個

オレオ1枚

じゃがりこ6本

 

(夜)

ツナマヨおにぎり

《24w6d》4人目*食事記録

今日は家族で旅行のため体重は計れず。

高速で移動したから結構疲れました💦

 

(朝)

チョコチップスコーン1/2個

あんこクリームチーズパン1枚

コンソメスープ

コーヒー牛乳

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(昼)

ケバブひと口

ホットドックひと口

 

(間食)

コーヒー

チョコ4個

ミレービスケット5枚

 

(夜)

お弁当

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節約のためホテルに手作り弁当持参です😅

でも子ども達は「お弁当おいしい❤️」と言ってくれました😭

良い子たち…❤️

《24w5d》4人目*食事記録

昨日は寝落ちしてしまったので

昨日の記録。

胃のモヤモヤ悪化中。

寝不足のせいかな…💦

ちょこちょこ食べが多い1日に。

明日から出掛けるので、食事記録はお休み…

 

ちっちゃいカマキリ君。

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可愛い☺️

 

 

●体重…54.8kg(前日−600g)

(朝)

麦飯

味噌汁

納豆

 

(間食)

フルーツ玄米グラン1個

 

(昼食)

サラダ

ゆで卵

人参しりしり

揚げ茄子のしょうがポン酢かけ

磯辺餅

 

(間食)

魚肉ソーセージ

豆乳グラノーラ

 

(夜)

人参しりしり

筍と竹輪とこんにゃくの煮物

シューアイス

《24w4d》4人目*食事記録

更新し忘れた😅

朝から食欲なし…

胃のモヤモヤ、食べない方が少ない気がする。

 

●体重…55.0kg(前日−600g)

(朝)

コーヒー牛乳

 

(昼)

そば飯

レタス

苺4個

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(間食)

シュークリーム

米粉クッキー3個

 

(夜)

ご飯

味噌汁

千きゃべつ

酢の物

人参しりしり

筍と蒟蒻と竹輪の煮物

アジフライ