久しぶりのお弁当です。 オムレツにはひき肉、野菜をケチャップで炒めたものが入っています。 ふりかけ入れ忘れちゃったσ^_^; 上手いこと白飯食べてくれー笑 ・オムレツ ・水菜とキノコのバターソテー ・唐揚げ(冷食) ・チキンチーズカツ(冷食) ・ブロッコリ…

昨日の記録。 福寿草が咲いていました 山も空も綺麗に見える。 今日も父の手伝いをしてきました。 《心がけること》 ●間食をしない！3日目 ●味わって時間を掛けて食べる ●皿にもった分だけ食べる ●子どもの残した分は捨てる ●お腹が空いたらまず水を飲む 《…