《心がけること》 ●間食を少なくする ●味わって時間を掛けて食べる ●皿にもった分だけ食べる ●子どもの残した分は捨てる ●お腹が空いたらまず水を飲む 《管理、記録の意義》 ●赤ちゃんが健康に生まれるため ●自分の体の健康のため ●スムーズなお産のため 《…

怒涛のクリスマスパーティーラッシュ。 第2弾は 前住んでいた地域の幼馴染と クリスマスパーティーしてきました 長女がお腹の中にいた時から幼馴染です♡ マタニティ時期に仲良くなったママ友。 もはやママ友ではなく「友達」です 私にとっては信頼できる大事…