今朝も朝ウォーキング！ 短めの30分。 いつもより早足で歩いてきた 次女もようやく昨日から熱下がり… インフルも落ち着いてきそうな感じd(^_^o) あとは自分が防ぐのみ！！！ 頑張るぞ… 予防と気力で乗り切る 《心がけること》 ●間食を少なくする ●味わって時…