妊娠中の体重管理&食事記録

子育て、家族、料理、お弁当*好きなことを好きなように書くブログ

【お弁当】保温弁当⑱

お弁当を夕飯の時に作りました。

明日は9時過ぎに妊婦健診があるので…おかずを詰めておけば朝楽チン💕

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・ウインナーとピーマンのソテー

・サバ缶の卵とじ

・ 海苔酢和え

・カレーコロッケ(冷食)

 

 

 

ちなみにサバ缶は味噌煮です。

鯖をフライパンに開けてほぐし…

ネギとエノキを加えて

味も麺つゆ、みりんを少し入れました✨

 

煮詰めたら卵を回し入れて蒸し焼きして出来上がり^_^

 

ご飯が進む味になりました!

お魚大好きな次女には好評❤️