妊娠中の体重管理&食事記録

子育て、家族、料理、お弁当*好きなことを好きなように書くブログ

《24w4d》4人目*食事記録

更新し忘れた😅

朝から食欲なし…

胃のモヤモヤ、食べない方が少ない気がする。

 

●体重…55.0kg(前日−600g)

(朝)

コーヒー牛乳

 

(昼)

そば飯

レタス

苺4個

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(間食)

シュークリーム

米粉クッキー3個

 

(夜)

ご飯

味噌汁

千きゃべつ

酢の物

人参しりしり

筍と蒟蒻と竹輪の煮物

アジフライ