《20w4d》4人目＊食事記録

胃のモヤモヤが夜になると強くなる…

昨夜、卵雑炊にしたからか朝は胃が少し楽かも？

しばらく雑炊にしよう♪

●体重…54.2kg(前日+200g)

(朝)

コーヒー牛乳

(昼)

野菜スープのチーズリゾット

コッペサンド1/2個

コーヒー牛乳

珍しいサンドイッチ見つけて。

誘惑に負けて購入💕

カニカマ、チーズ、レタス、トマト、大葉、たくあん、きゅうり…のサンド！

大葉とたくあんが良いアクセント✨

アッサリしてて美味しかったです😊

(間食)

カカオ70%チョコレート2個

コッペサンド1/2個

コーヒー牛乳

(夜)

きのこといんげんの卵雑炊