《18w6d》4人目＊食事記録

昨日のモヤモヤ＆胃痛はなんだったのか…

今日は天気のせいか頭痛💦

●体重…53.6kg(前日+600g)

(朝)

雑穀米

味噌汁

ホッケ(子どもと半分こ)

コーヒー牛乳

(昼)

野菜と胸肉のオートミールリゾット

種無し葡萄

(間食)

豆乳コーヒー

カカオ80%チョコ2個

マスカットのチョコ2個

(夜)

雑穀米

納豆

サラダ

つわりぶり返してるのかも。

今日もイマイチ調子上がらずでしたー

明日から19wです☺️