胃のモヤモヤが夜になると強くなる… 昨夜、卵雑炊にしたからか朝は胃が少し楽かも? しばらく雑炊にしよう♪ ●体重…54.2kg(前日+200g) (朝) コーヒー牛乳 (昼) 野菜スープのチーズリゾット コッペサンド1/2個 コーヒー牛乳 珍しいサンドイッチ見つけて。 誘惑…
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