《24w2d》4人目＊食事記録

梅雨っぽい一日。

出掛ける時に限って雨になる☔️

調子もイマイチ…

胃の圧迫感がすごい💦

●体重…55.6kg(前日+200g)

(朝)

雑穀米

味噌汁

糠漬け

(昼)

オートミールのかぼちゃリゾット

巣ごもり卵

レタス

(間食)

あまおうバームクーヘン

オレオ3枚

(夜)

麻婆豆腐丼(少なめ)