《20w1d》4人目＊食事記録

食べ過ぎのせいか朝からお腹モヤーーーー🤮

でも食べ始めると食べられる。

そしてモヤモヤの繰り返し…

●体重…54.2kg(前日±0kg)

(朝)

雑穀米

味噌汁

納豆

糠漬け大根2切れ

コーヒー牛乳

(昼)

うどん

りんご1/4個

オレンジ1/4個

(間食)

コーヒー牛乳

カカオ70%チョコレート4個

煎餅1枚

魚肉ソーセージ1本

(夜)

子どもの残した雑穀米

アボカド1/4個

食べつわりっぽくて完食増え気味。

夜になるとモヤモヤ…

疲れるとダメだな💦

写真はありませんが…

母の日には日傘とワンピースを買ってもらいました😍♪

明日からもお母さん頑張るぞー😤