《19w1d》4人目＊食事記録

でかいミミズを発見してみんなで大騒ぎ💦

動きが気持ち悪い…

体重…53.8kg(前日+200g)

(朝)

雑穀米

鮭半分

味噌汁

子どもの残した卵トースト1/3枚

コーヒー牛乳

(昼)

きのことほうれん草のたらこパスタ

白菜と人参のツナサラダ

味玉1個

(間食)

アボカドバナナ(ナッツ入り)

マドレーヌ1個

苺3個

茎わかめ2袋

コーヒー牛乳

(夜)

お好み焼き1枚

子どもの残したお好み焼き1/3枚

山芋とワカメのポン酢サラダ

のんびりお茶したら間食し過ぎたー💦

夕飯も結構食べてしまった…