【妊娠・体重】徹底してやる

ここ3日で

何故か…

何故か…

体重激増しててやばすぎる💦

今までで1番の増え方。

第二子妊娠中の食事記録を確認したら

原因ハッキリと判明。

食べ過ぎている…！！！！！

タイトル通り

体重管理と食事管理の記録をきっちりやります。

●体重測定を朝晩する

●朝昼晩のご飯をアップする

●間食はなるべくしない

●ダラダラ食べやめる

●もった分だけしか食べない

●子どもの残した分は食べない！

これから徹底してやります。

私甘え過ぎてたよ。

ダメダメ！

ほんとやばい。

運動しててもあれだけ食べてれば

太りますよ、ほんと。

ちなみに体重56.0Kg。

笑えないいいー😨💦