《妊娠》4人目を授かりました
2020年に出産した息子も4月で2歳になりました。
タイトルに書きましたが…
新しい命がお腹に来てくれて、明後日には19w✨
つわりは今までの中で一番楽だったような…
今は食欲が出てきて抑えるのに必死です💦
急に体重増加してきたので再び体重管理のために記録します💪
今回は簡易的に食べたものと体重を書いていくつもりです。
書き出すと長々書いてしまいがちで、結局続かないので😅
妊娠前…51.8kg
現在…53.8kg
妊娠前はまだ体重戻りきっていない状態で…
普段は50.8kg
今回は60kg超えないように頑張りたいです!
(朝)
6枚切り食パン1枚
ブリオッシュ1/2個
味噌汁
巣ごもり目玉焼き
コーヒー牛乳
(昼)
雑穀米
鮭と蒸し野菜(塩胡椒)
フキのごま油炒め
五目きんぴら
(間食)
種無し葡萄8粒
ココナッツクッキー3個
豆乳コーヒー
(夜)
子どもの残した卵パン1/3枚
カカオ80%のチョコ1個
夜はおやつ食べたせいなのかよく分からないけど、何故か胃がモヤモヤ&胃痛がして食べられず…
体重も53.0kgでした。