《23w1d》4人目＊食事記録
ここ2、3日気分が落ち込んでいます😞
キッカケは義母の言葉なのですが…
一緒に住んでいるけど、産後のこと全然考えてないんだなぁと思って悲しくなりました。
親世代に頼ろうと思っている私が甘えてるのかもしれないけど…
その一言でズーーーーン｡
気持ちが上がらずダラダラな休日になりました😅
一日中部屋着っていう😂
明日から切り替えていかねば。
●体重…55.2kg(前日−200g)
(朝)
雑穀米
味噌汁
納豆
(昼)
おからドーナツ
(間食)
チョコレート3個
ナッツ
葡萄5粒
コーヒー牛乳
(夜)
磯部餅
魚肉ソーセージ
ポテトサラダ
白和え
サラダ
