妊娠中の体重管理&食事記録

子育て、家族、料理、お弁当*好きなことを好きなように書くブログ

【妊娠】10ヶ月*臨月になりました

正産期まであと1週間程になり

少しドキドキ。

 

 

今回はどんなお産になるのか…

f:id:mixsando:20200308141405j:image

良いお産になるように

体力付けて体重管理頑張るぞ!

ラストスパートです٩( ᐛ )و

 

 

《体調の変化.マイナートラブル》

・恥骨痛

歩いてると痛かったりします。

あと寝返り打つと。

 

・腰痛

仰向けで寝てるとより痛いです。

寝る時の姿勢、仰向けが好きなんだけどこれが結構腰に負担かも💦

 

・こむらがえり

相変わらずのこむらがえり。

でも前よりも頻度は少ないかな?

 

 

・臓器の圧迫感

仰向けで寝てるとより感じます。

本当は横向きで寝た方が良いんだろうけど、横向きも結構しんどい。お腹重くて…

 

 

・眠りが浅い

朝まで熟睡できなくなってきた…

何時に寝ても夜中に一回は目が覚めます(◞‸◟)

 

 

・胃のモヤモヤ感

ここへきてまたモヤモヤ感が💦

お腹早く下がるといいなぁ…

 

 

・お腹の張り

少し痛みの強い張りが来るように。

腰にずーーんってくる感じ?

お腹が張ると臓器の圧迫もすごい

 

 

臨月のお腹はこちら…

f:id:mixsando:20200309125246j:image

突き出てる‼︎

更に大きくなるのかと思うと💦

どうなることやら…

今のところ皮膚も割れてない。

このまま割れずいきたい!

 

 

「マタニティフォト」

一応上2人の時には撮っているので

そろそろ撮りたいです。

(写真屋さんでは撮りませんが…)

 

家族写真や娘達の行事の写真

プロに撮ってもらったことが一度もないので、今年こそは七五三の時に撮ってもらおうと思っています^ ^🎶