またもや寝落ち 旅行の疲れが抜け切らない… ほんと年取ったなぁ ●体重…55.2kg(6/8から+200g) (朝) 雑穀米 味噌汁 納豆 糠漬け (間食) コーヒー牛乳 チョコレート5個 (昼食) 冷やし中華 (間食) スイカ 煎餅小1枚 チョコウエハース小1枚 チョコインクッキー小1…