昨日とは打って変わってどんより曇り空 雪が降りそう… 遠出するからドキドキ (結局降らずで良かった。) 《心がけること》 ●間食を少なくする ●味わって時間を掛けて食べる ●皿にもった分だけ食べる ●子どもの残した分は捨てる ●お腹が空いたらまず水を飲む …

連休初日の昨日。 私の住んでいるところは とても良い天気でした(^^) 風もさほど強くなく 外遊びにはもってこいの日 凧を持って行ったら… 主人がハマる。笑 大人も楽しい凧揚げ！ (それにしても快晴✨) 子ども達は 凧をずーーーっと見上げ 追いかけたり 楽し…

また寝落ち！ 妊娠してからより寝落ちが多い。。 そして5時半には目が覚める 昨日の記録を。 最近歩いてないせいなのか お腹の子が大きくなったからなのか 急にしんどくなった 逆子のせいもあって膀胱刺激されて気持ち悪い(T_T) 今日はやる気を出して頑張っ…