ゆっくりやりたいことを一緒にやれる時間もあと僅か。 春休み期間大切にしたいです☺️ 《心がけること》 ●間食を少なくする ●味わって時間を掛けて食べる ●皿にもった分だけ食べる ●子どもの残した分は捨てる ●お腹が空いたらまず水を飲む 《管理、記録の意義…

またもや怪しいお腹の痛みがありますが… まだまだな感じ。 生理痛みたいなのが 頻繁にあります… むむむー どうなるかしら笑 今日は天気もイマイチなので 子ども達とたい焼き作りをする予定 あとはマスクを作ろうかなぁ… ・ナスの煮浸し ・ピーマンとウインナ…