ブログを見返すと 改めて食べることが好きなんだなーと感じます。 食べ物のことばっかり書いてる。笑 体重気にしつつも 食事も楽しくできたら良いなぁ… (本当は何も気にせずに食べたい！！！) 《心がけること》 ●間食を少なくする ●味わって時間を掛けて食べ…