今日は母と妹と一緒にお出かけ。 ジャーマンアイリス園へ行きました♪ ※写真はアイリスではないっていう… ●体重…54.8kg(前日−200g) (朝) 全粒粉食パン (チーズレタス、あんバタ) パン半分追加してハチミツ 味噌汁 コーヒー牛乳 ホームベーカリーで久しぶりの…