妊娠中の体重管理&食事記録

子育て、家族、料理、お弁当*好きなことを好きなように書くブログ

《22w1d》4人目*食事記録

今日は実家へ遊びに行きました。

お茶の時間が午前午後とあって間食多くなってしまいました😅

 

●体重…54.4kg(前日±0kg)

(朝)

麦飯

味噌汁

たらこ

さわら1/2個

大根の糠漬け

 

(間食)

ピーナッツ8個

ちょこまみれ

GODIVAチョコ2個

 

(昼)

そば飯

筍の煮物

ふきの煮物

わらびの煮物

ブロッコリー

 

(間食)

食パンの耳

いよかん1/4個

魚肉ソーセージ1本

コーヒー牛乳

 

(夜)

サラダ

筍の煮物

冷しゃぶ