《21w2d》4人目＊食事記録

昨夜から朝にかけて胃のモヤモヤが酷かったな…

つわり…なんだろうなぁ😭

妊娠中って何かしら具合悪い気がする💦

夜も相変わらずモヤモヤ…

●体重…54.4kg(前日±0kg)

(朝)

野菜と卵の雑炊

コーヒー牛乳

(昼)

雑穀米

豚汁

鮭(大根おろし添え)

ミニオンのポテト1個

和食が1番良い🍚

胃の調子も後味も。

ミニオンのポテトを食べたけど後味悪っ🍟💦

(多分つわりのせいです😭)

油だめだ…🙅‍♀️

(間食)

クリームパン

野菜チップス

アーモンド4個

カシューナッツ4個

(夜)

野菜炒め

ひじきの煮物