妊娠中の体重管理&食事記録

子育て、家族、料理、お弁当*好きなことを好きなように書くブログ

《19w6d》4人目*食事記録

子ども達は久しぶりの登校。

主人はお休みだったのでランチは気になっていたカレー屋さんへ。

スパイシーで美味しかった😍💕

でも胃のモヤモヤ&胃痛が…😵

悲しい…💦

 

●体重…53.4kg(前日+200g)

(朝)

チーズトースト

あんバタートースト

ゆで卵

味噌汁

コーヒー牛乳

バナナ1/3本

オレンジ1/4個

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(昼)

カレー

ほうじ茶オレ

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(間食)

ガルボ抹茶味3個

あまおうモッチーニ半分

アーモンド3粒

 

(夜)

唐揚げ1個

 

 

胃のモヤモヤ治らず…

少しでもニンニク入ってるとダメだなぁ🤮

つわり中に食べてた唐揚げ食べるも❌

早く寝てゆっくり休もう😪